腰痛を根本改善したいなら和歌山市の整体院 國 –KUNI-

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腰痛改善ブログ

2022/01/11(火)

【ガチガチの肩甲骨】固まった肩甲骨の動きを改善するストレッチ!

当院の特徴, 猫背, 肩こり 首こり, 肩甲骨はがし

 

 

こんにちは!

和歌山県和歌山市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 國-KUNI-

院長の國中優樹です。

 

肩がうまく動かない方は知るべき!

 

 

・夕方になってくると

・デスクワークをしていると

・勉強や書きものをしていると、、、

 

 

肩や肩甲骨まわりが重だるくなりませんか?

 

その原因って知っていましたか?

 

 

というのも、

 

人間は生きてる限り必ず筋肉を使います

筋肉は使えば使うほど疲れてきて硬くなります。

 

 

それに対して、皆さんは何かしていますか?

 

思いつきでストレッチをしてませんか?

 

 

実は、そんなに悩むことではないんです!

 

知ればいいんです、そしてやり続ければいいだけ。

 

なにを?

⬇︎⬇︎⬇︎

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

諦めないでください!

 

 

今すぐ腰痛を改善する