腰痛を根本改善したいなら和歌山市の整体院 國 –KUNI-

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腰痛改善ブログ

2020/10/23(金)

【腰痛自分で治せる】腰痛が治らない人は股関節をほぐせ!30秒で腰痛とは無縁になるストレッチ!

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こんにちは!

 

和歌山県和歌山市で【唯一】の慢性腰痛専門 整体院 國-KUNI-

院長の國中優樹です。

 

 

 

今回は前回の続きで

 

腰痛が治せない人の特徴は

「痛み」のある「場所」への施術ばかりで

腰を揉む & 腰に電気・腰にマッサージ。。。

 

 

腰痛を治すために必要なのは

 

「股関節」

 

 

この ”股関節” を動かせるようになれば

 

基本的に

”腰” を 痛めることはほぼありません。

 

その股関節を動かすためには

どの筋肉をストレッチすればいいのか?

 

↓↓↓

 

 

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すべり症

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諦めないでください!

 

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國中優樹

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