【絶対にあかん！】超危険！パフォーマンス上がらない理由！運動前・起きる前にストレッチはやってはいけない！！

この記事の執筆者

整体院 國 –KUNI- 院長

國中 優樹

所要資格・経歴

• 国家資格所持（柔道整復師）
• KTRテクニックインストラクター
• ファスティングマイスター
• Easy flossing Instructor Course Level1 修了

整骨院や競技現場を含め、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変形性膝関節症、五十肩などの症状がある方を7年間で延べ3万人以上の施術を経験。
トレーナーとしては主に野球、バスケ、アイスホッケー、スキー、など様々な競技、音楽アーティストに携わり選手やチームをサポート。多くのアスリートに甚大な信頼を得る。